【 アンチエイジング 】に関するアンケート調査（第5回）

実年齢より若く見られたい人は6割弱、男性5割弱、女性7割弱です。「実年齢よりも5〜9歳程度若く見られたい」は女性50〜60代で高くなっています。「実年齢相応に見られたい」は28.3%、男性10・20代では5割強みられます。

加齢によって気になる体や心の変化は（複数回答）、「髪の毛」「視力の低下・老眼」が各50%台、「顔のたるみ」「顔のしわ」「基礎体力の低下」「顔のしみ」が各4割弱です。おおむね高年代層で比率が高い傾向ですが、「毛穴の黒ずみ、広がり」は女性若年層、「ホルモンバランスの乱れ」は女性30〜50代で高くなっています。

※グラフの続きは【調査結果詳細】で見ることができます。

アンチエイジングに関することを行っている人は28.2%、男性2割弱、女性4割です。女性高年代層で比率が高く、女性30代では3割弱、女性40代では4割弱、女性50〜70代では各40%台となっています。

アンチエイジングの実施内容は（複数回答）、「ウォーキング、散歩など」「エイジングケア用のスキンケア用品・化粧品、石鹸等の使用」が実施経験者の各4割弱となっています。男性30〜40代では「運動・スポーツ、筋トレ」が1位、女性30〜50代では「エイジングケア用のスキンケア用品・化粧品、石鹸等の使用」「紫外線対策」が上位2位です。女性70代では、「体によい食事」「歯の手入れや定期健診・治療」「ウォーキング、散歩など」が上位にあがっています。

今後、アンチエイジングの方法として行いたいものは（複数回答）、「十分な睡眠」「ウォーキング、散歩など」「規則正しい生活」が3割前後です。「エイジングケア用のスキンケア用品・化粧品、石鹸等の使用」「しみ・くすみ対策商品の使用」「美白効果のある商品の使用」「保湿効果のある商品の使用」「紫外線対策」をはじめ、女性で比率が高い項目が多くなっています。

※グラフの続きは【調査結果詳細】で見ることができます。

・ストレスをためない、風呂につかる、よく寝ること。（男性29歳）
・しっかり寝ること。定期的に顔の体操で顔面の筋肉をきたえること。（男性38歳）
・抗酸化作用のあるトマトをたくさん食べる。（男性45歳）
・トクホの商品は効果が多少ありそうな感じがする。（男性47歳）
・前向きな発想とコミュニケーション自然とのかかわり。（男性68歳）
・アンチエイジング用のスキンケアライン、美容医療。（女性29歳）
・テレビ見ながらできるストレッチや軽いヨガ。好きなアーティストのライブ。（女性37歳）
・スポーツジムに通っていますが、とても効果があると思います。スタイルも整ってきましたし、肌も元気になった感じがします。（女性41歳）
・すっぽんの恵みというサプリを飲んでいます。飲んでいることで心理的に効いているような気がします。（女性55歳）
・抗酸化作用があると言われているビタミンEを毎日摂取しています。また、在宅での仕事（原稿執筆）を手抜きをせず、真面目にこなすことで、脳の老化を防いでいることができているかと思っています。（女性72歳）