自主企画アンケート結果

[20618]　朝の時間の過ごし方（第3回）

平日朝の起床時間は「6時台」が4割弱、「5時台」「7時台」が各2割強。休日は「6時台」「7時台」「8時台」が各2〜3割
起きてから出かけるまでにすることは「トイレに行く」「食事（朝食）をとる」「歯磨き、うがい」「飲み物を飲む」「洗顔」などが上位。支度が間に合わない時でも必ずやる上位３位は「トイレに行く」「歯磨き、うがい」「洗顔」
平日の朝、出かけるまでの時間が30分以内が1割強、１時間以内が4割強。平日の朝、ゆとりがある人は4割強、ゆとりがない人は3割弱
朝自宅で飲む定番の飲み物はコーヒー類、水、お茶類、牛乳など。コーヒー類は高年代層での比率が高い
【調査対象】　「ＭｙＶｏｉｃｅ」のアンケートモニター
【調査方法】　インターネット調査（ネットリサーチ）
【調査機関】　マイボイスコム株式会社
 【調査時期】　2015年9月1日〜9月5日
【回答者数】　10,754名
性別 男性 女性 合計 年代 10代 20代 30代 40代 50代
以上		 合計
度数 5,479 5,275 10,754 度数 68 639 1,878 3,213 4,956 10,754
％ 51% 49% 100% ％ 1% 6% 17% 30% 46% 100%
１． 平日朝の起床時間
〔あなたは、平日の朝は、何時ごろ起きますか。多い時間帯を１つ選んでください。〕
　
　 平日朝の起床時間は「6時台」が37.9％、「5時台」「7時台」が各2割強です。 5時台より前に起きる人は、40代以上では3〜4割ですが、10〜30代では2割以下となっており、年代が高い層では、早い時間帯に起床する人が多いことがうかがえます。

２． 休日朝の起床時間
〔あなたは、休日の朝は、何時ごろ起きますか。多い時間帯を１つ選んでください。〕
　
　 休日朝の起床時間は「7時台」が26.3％、「6時台」「8時台」が各2割で、平日に比べやや遅めの時間帯です。 10〜20代では「10時以降」が各2〜3割で、他の年代より起床時間が遅い人の比率が高くなっています。

＜上記以外に以下の設問があります。自由記述の項目もございます。＞
　

  • ３．平日の朝、起きてから出かけるまでにすること

    あなたが平日の朝、起きてから出かけるまでにすることを、お聞かせください。日中出かけない方は、朝の時間帯（起きてから１〜２時間ぐらいの間）にすることをお聞かせください。※夜勤の方などは、出かける前までのことをお聞かせください。（複数回答可）

  • ４．平日の朝のゆとり度合い

    あなたの平日の朝は、時間にゆとりがある方ですか、あまりないほうですか。※夜勤の方などは、出かける前のことをお聞かせください。

  • ５．平日の朝、出かけるまでの時間

    あなたが、あなたの平日の朝、起きてから出かけるまでの時間はどのくらいですか。出かけない方は、朝の支度が終わるまでの時間をお聞かせください。※夜勤の方などは、出かける前までのことをお聞かせください。

  • ６．朝に飲む定番の飲み物

    あなたが、朝、自宅で飲む、定番の飲み物をお聞かせください。※夜勤の方などは、出かける前までのことをお聞かせください。（複数回答可）

  • ７．平日朝の支度が間に合わない時でも必ずやること

    あなたが、平日に、寝坊するなどして支度が間に合わない時でも、これだけは朝に必ずやる、ということがあればお聞かせください。※夜勤の方などは、出かける前までのことをお聞かせください。（複数回答可）

  • ８．回答者のコメントから

    平日の朝を快適に過ごすための工夫（自由記述）

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