 | 平日朝の起床時間は「6時台」が４割、「5時台」「7時台」が各２割強。休日は「6時台」「7時台」「8時台」が各２〜３割 |
| 起きてから出かけるまでにすることは「トイレに行く」「食事（朝食）をとる」「飲み物を飲む」「歯磨き、うがい」「洗顔」などが上位。支度が間に合わない時でも必ずやる上位３位は「トイレに行く」「歯磨き、うがい」「洗顔」。以下「飲み物を飲む」「食事（朝食）をとる」「化粧、髭剃りなど」「髪の毛を整える」などが続く |
| 平日の朝、出かけるまでの時間は「〜１時間」「〜１時間半」が各２割強でボリュームゾーン。平日の朝、ゆとりがある人は４割 |
| 朝に食べる定番のもの上位３位は「ご飯類」「パン類」「ヨーグルト」。「果物」「味噌汁」「卵、卵料理」「納豆」なども多い。朝自宅で飲む定番の飲み物はコーヒー類、水、お茶類、牛乳など |
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【調査対象】 「ＭｙＶｏｉｃｅ」のアンケートモニター
【調査方法】 インターネット調査（ネットリサーチ）
【調査時期】 2012年9月1日〜9月5日
【調査機関】 マイボイスコム株式会社
【回答者数】 11,648名
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| 性別 |
男性 |
女性 |
合計 |
年代 |
10代 |
20代 |
30代 |
40代 |
50代
以上 |
合計 |
| 度数 |
5,554 |
6,094 |
11,648 |
度数 |
128 |
1,197 |
2,862 |
3,681 |
3,780 |
11,648 |
| ％ |
48% |
52% |
100% |
％ |
1% |
10% |
25% |
32% |
32% |
100% |
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| １． |
平日朝の起床時間
〔あなたは、平日の朝は、何時ごろ起きますか〕
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平日朝の起床時間は「6時台」が40.8％、「5時台」「7時台」が各２割強です。
20代は他の年代より起床時間が遅く、30代以降年代が高いほど早い傾向です。
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| ２． |
休日朝の起床時間
〔あなたは、休日の朝は、何時ごろ起きますか〕
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休日朝の起床時間は「7時台」が26.8％、「6時台」「8時台」が各２割で、平日よりやや遅めです。
10〜20代では「10時以降」が２〜３割で、他の年代より起床時間が遅くなっています。
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＜上記以外に以下の設問があります。自由記述の項目もございます。＞
- ３．平日の朝、起きてから出かけるまでにすること
あなたが平日の朝、起きてから出かけるまでにすることを、お聞かせください。日中出かけない方は、朝の時間帯（起きてから１〜２時間ぐらいの間）にすることをお聞かせください（複数回答可）
- ４．平日の朝のゆとり度合い
あなたの平日の朝は、時間にゆとりがある方ですか、あまりないほうですか
- ５．平日の朝、出かけるまでの時間
あなたが、平日の朝、起きてから出かけるまでの時間はどのくらいですか。出かけない方は、朝の支度が終わるまでの時間をお聞かせください
- ６．朝に飲む定番の飲み物
あなたが、朝、自宅で飲む、定番の飲み物をお聞かせください（複数回答可）
- ７．朝に食べる定番のもの
あなたが、朝、食べるように心がけているものがあればお聞かせください（自宅以外で食べるものも含む）（複数回答可）
- ８．平日朝の支度が間に合わない時でも必ずやること
あなたが、平日に、寝坊するなどして朝の支度が間に合わない時でも、これだけは必ずやる、ということがあればお聞かせください（複数回答可）
- ９．回答者のコメントから
朝の過ごし方の不満・改善したい点（自由記述）
（MyELのページへ）
