自主企画アンケート結果

[14006] 　寝具と睡眠（第２回）

睡眠についての悩みや不満の上位は「朝すっきりと起きられない」、「疲れがとれない」など
寝付けないときに何らかの対処を行っている人は55.0％、「本、漫画を読む」、「テレビ、ラジオをみる、聞く」、「インターネットをする」が上位
睡眠についての悩みの原因は「ストレス」がトップ
今後使ってみたい寝具・睡眠グッズの上位は「オーダーメイド枕」、「低反発マットレス」、「低反発枕」、「羽毛布団」など
【調査対象】　「ＭｙＶｏｉｃｅ」のアンケートモニター
【調査方法】　インターネット調査（ネットリサーチ）
【調査時期】　2010年3月1日〜3月5日
【調査機関】　マイボイスコム株式会社
【回答者数】　13,828名
性別 男性 女性 合計 年代 10代 20代 30代 40代 50代
以上		 合計
度数 6,361 7,467 13,828 度数 215 1,725 4,645 4,306 2,937 13,828
％ 46% 54% 100% ％ 2% 12% 34% 31% 21% 100%
１． １日の睡眠時間
〔１日の睡眠時間はどのくらいですか？〕
　
　 「６時間くらい」が37.2％、「７時間くらい」が27.4％です。

２． 睡眠についての悩みや不満
〔睡眠について、悩みや不満に感じていることがありますか？［複数回答］〕
　
　 「朝すっきりと起きられない」、「疲れがとれない」が４割超で並んでいます。

＜上記以外に以下の設問があります。自由記述の項目もございます。＞
　

  • ３．特に解消、改善したいと思っている悩みや不満

    〔（悩みや不満がある人）不安がある睡眠についての悩みや不満の中で、特に解消、改善したいと思っていることをお選びください ［複数回答、３つまで］〕

  • ４．寝付けないときの対処方法

    〔寝付けないとき、どうしますか?(複数回答可) 〕

  • ５．睡眠についての悩みの原因

    〔睡眠についての悩みの原因は何でしょうか?(複数回答可) 〕

  • ６．現在使用している寝具や睡眠グッズ

    〔以下にあげる寝具や睡眠グッズの中で、あなたが現在使用しているものをお選びください(複数回答可) 〕

  • ７．今後使ってみたい寝具・睡眠グッズ

    〔以下にあげる寝具や睡眠グッズの中で、あなたが今後使用したいものをお選びください(複数回答可) 〕

  • ８．回答者のコメントから

    〔快適な睡眠をとるための商品・グッズ、サービス要望（自由記述）〕

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