[9311] デトックス
「デトックス」の認知率は６割、経験率は２割
経験内容は「水分をたくさんとる」「ゲルマニウム温泉・岩盤浴」「適度な運動・エクササイズ」
今後、「デトックス」をやってみたい（続けたい）人が46.7％
期待する効果トップ３は「脂肪燃焼効果」「美肌効果」「生活習慣病の予防」

【調査対象】 インターネットコミュニティ「MyVoice」の登録メンバー
【調査方法】 ウェブ形式のアンケート調査
【調査時期】 2006年4月1日〜4月5日 　　　　【回答者数】15,145名
性別 男性 女性 合計 年代 10代 20代 30代 40代 50代
以上		 合計
度数 6,967 8,178 15,145 度数 541 3,276 5,956 3,667 1,705 15,145
％ 46% 54% 100% ％ 4% 22% 39% 24% 11% 100%
【実施機関】 マイボイスコム株式会社
１． 「デトックス」の認知
〔「デトックス」という言葉を知っていますか？〕
　
　 デトックスの「内容・意味を知っている」が32.2％、「言葉を聞いた事はある」が26.8％で、認知率は計６割となっています。

２． 「デトックス」の認知経路
〔（「デトックス」を知っている方）どこで「デトックス」という言葉を見聞きしたことがありますか？［複数回答］〕
　
　 「テレビ・ラジオ」（73.5％）、「雑誌」（45.6％）が上位２位となっており、「ドラッグストア」（25.3％）、「ホームページ」（25.0％）がほぼ同率で続きます。

３． 「デトックス」への興味度
〔「デトックス」とは、英語で「解毒」や「浄化」を意味し、『体内に蓄積された毒素を排出する健康法』のことを指します。「デトックス」に興味がありますか？〕
　 興味がある(「興味がある」＋「まあ興味がある」）人は計60.6％で、興味がない人（19.8％）を上回っています。

４． 「デトックス」の経験
〔「デトックス」のために何かをしたことがありますか？〕
　
　 「現在している」人が12.6％、「過去にしたことがあるが現在はしていない」人が8.9％で経験者は全体の２割強です。

５． 「デトックス」の経験内容
〔（したことがある方）デトックスのために行ったことがあるものをお選びください ［複数回答］〕
　 「水分をたくさんとる」が51.9％で最も多く、以下「ゲルマニウム温泉・岩盤浴」（35.5％）、「適度な運動・エクササイズ」（31.6％）が続いています。

６． 「デトックス」の実践（継続）意向
〔今後、「デトックス」をやってみたい（続けたい）ですか？〕
　
　 「やってみたい（続けたい）」人が46.7％で、全体の半数近くにのぼります。

７． 「デトックス」に期待する効果
〔（やってみたい・続けたい方）「デトックス」に期待する効果は何ですか？［複数回答］〕
　
　 期待する効果のトップ３は「脂肪燃焼効果」（60.5％）、「美肌効果」（54.7％）、「生活習慣病の予防」（53.9％）となっています。

８． 回答者のコメントから 〔おすすめの健康法〕
　
【男性・41歳】デトックスに近いのでしょうが、朝起き抜けの「コップ1杯の水」は良いと聞いたので、続けています。ただし効果の程は、わかりませんが
【男性・41歳】どくだみエキスの錠剤を服用（吹き出物がなくなる）
【女性・30歳】バナナにきなこをかけて食べると便秘が解消されます
【女性・36歳】ピラティス
【女性・40歳】亜鉛(セレン配合)のサプリメントを摂取してから、からだの疲れが残らなくなってきた。お薦めです
【女性・28歳】遠赤外線サウナ。普通のサウナより低温で湿度もあるため、肌に負担がかからず良い汗がかける。体の芯からあったまる
【女性・13歳】寒天を食事の前に少し食べる事。ダイエットにもなるし、健康にもよいから
【女性・36歳】呼吸。鼻から大きく息を吸って、口からゆっくり吐く
【女性・35歳】骨盤体操
【女性・33歳】笑うことによりストレスを発散し免疫力を落とさないようにする
【女性・28歳】太極拳
【男性・49歳】年間を通しての「潮風浴」です。私は８年ほど前から磯釣りを始めたおかげで、二十数年間付き合ってきた慢性鼻炎が半年で完全に直りましたし、皮膚も丈夫になり滅多に風邪もひきません（直射日光は極力当たらないように工夫はしています）
【女性・36歳】和食中心の食生活にしている（マクロビオティック）


※出所は、マイボイスコム(株)であることを明記のうえ、自由にご利用ください。

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