【 アンチエイジング 】に関するアンケート調査（第8回）

年をとることに抵抗を感じる人は、「抵抗を感じる」「やや抵抗を感じる」を合わせて6割弱です。男性では5割強、女性では6割強です。女性10・20代では7割弱となっています。

実年齢相応に見られたい人は29.2％、実年齢より若く見られたい人は55％です。「実年齢よりも1〜4歳程度若く見られたい」は女性で、「実年齢相応に見られたい」は男性で比率が高くなっています。

加齢によって現れるからだや心の変化で気になることは（複数回答）、「髪の毛」「視力の低下・老眼」が各5割強、「顔のしわ」が40.1％です。
男性では「視力の低下・老眼」「髪の毛」「基礎体力の低下」、女性では「髪の毛」「視力の低下・老眼」「顔のたるみ」が上位となっています。「毛穴の黒ずみ、広がり」は女性や若年層、「肌の乾燥」は女性若年層で高い傾向です。「ホルモンバランスの乱れ」は、女性10〜50代で比率が高くなっています。

※グラフの続きなど、より詳しいデータは【調査結果詳細】でご覧いただけます。

アンチエイジングに取り組んでいる人は29.8％です。男性では2割、女性では4割強となっています。

アンチエイジングの実施内容は（複数回答）、「エイジングケア用のスキンケア用品・化粧品、石鹸等の使用」が実施経験者の40.0％、「ウォーキング、散歩」「定期健診を受ける」「歯の手入れや定期健診・治療」がそれぞれ約36％です。
女性30代では「美白効果のある商品の使用」の比率が高く、「エイジングケア用のスキンケア用品等の使用」に次いで2位にあがっています。「しわ対策商品の使用」「美容皮膚科・外科等での施術・治療」は、女性若年層で高い傾向です。
男性30代では、「運動・スポーツ、筋トレ」「保湿効果のある商品の使用」「エイジングケア用のスキンケア用品等の使用」「体によい食事」が上位にあがっています。

今後、アンチエイジングの方法として行いたいものは（複数回答）、「十分な睡眠」が34.1％、「ウォーキング、散歩など」が29.8％、「規則正しい生活」が26.6%です。
スキンケア関連の項目は女性で比率が高く、男性と差が大きくなっています。また、「歯の手入れや定期健診・治療」「体によい食事」「ストレッチ、体操、ヨガなど」「生きがい・やりがいを持つ」も女性で高く、いずれも女性高年代層で顕著となっています。

・定期的な運動・規則正しい生活・栄養バランスの良い食事。（男性27歳）
・体もしくは頭をよく使うこと。カロリー消費のほか、よく眠れる。（男性36歳）
・発毛剤。髪の毛がふさふさなら心から若返る。（男性48歳）
・ファインバブルのシャワーを顔や頭皮にかけるて、マッサージをすると結構すべすべになる。（男性67歳）
・湯船につかってあたたまる。日焼け止めをぬる。（女性26歳）
・ビタミンE、アーモンド、くるみ、ブロッコリースプラウト、緑黄色野菜。（女性46歳）
・身体を動かす。推し活好きな趣味を持つ人とコミュニケーションをもつ。（女性58歳）
・自分より若い人たちとおしゃべりをする事。（女性71歳）