[9502] ダイエット（第３回）
自分の体型を気にしている人は8割。気になる部分のトップは「お腹全般」
ダイエットの経験者は6割、そのうち2割は現在実施
効果があると思うのは「食事の量を減らす」、「ウォーキングや体操、スポーツをする」
効果がなかったと思うのは「薬やサプリメントの使用」、「食事の量を減らす」、「ダイエット効果のある食品、飲料」

【調査対象】 インターネットコミュニティ「MyVoice」の登録メンバー
【調査方法】 ウェブ形式のアンケート調査
【調査時期】 2006年6月1日〜6月5日 　　　　【回答者数】13,710名
性別 男性 女性 合計 年代 10代 20代 30代 40代 50代
以上		 合計
度数 6,307 7,403 13,710 度数 451 3,026 5,368 3,222 1,643 13,710
％ 46% 54% 100% ％ 3% 22% 39% 24% 12% 100%
【実施機関】 マイボイスコム株式会社
１． 自分の体型に対する意識
〔自分の体型を気にしていますか？〕
　
　 「気にしている」（39.5％）、「やや気にしている」（41.0％）で、合計80.5％が自分の体型を気にしています。

２． 気になる部分
〔気になるのはどの部分ですか？［複数回答］〕
　
　 「お腹全般」（66.0％）がもっとも高く、「下腹」、「太もも」がともに4割強で続いています。

３． ダイエットの経験有無
〔これまでに、ダイエットをしたことがありますか？〕
　
　 「過去にしたことがある」（40.5％）、「現在、ダイエットをしている」（18.9％）で、経験者は6割です。

４． 効果があったダイエット方法
〔（ダイエット経験者）これまでのダイエットで、実際に効果があったと思うものはどれですか？［複数回答］〕
　
　 「食事の量を減らす」（59.5％）、「ウォーキングや体操、スポーツをする」（54.5％）が上位2位を占め、3位は「カロリーや成分バランスを考えた食事」（36.2％）になっています。

５． 効果がなかったダイエット方法
〔（ダイエット経験者）これまでのダイエットで、効果がなかった（リバウンドした）ものはどれですか？［複数回答］〕
　
　 「薬やサプリメントの使用」（26.7％）がもっとも高く、「食事の量を減らす」、「ダイエット効果のある食品、飲料」がともに2割で続いています。

６． 回答者のコメントから 〔ダイエットを始めたきっかけ〕
　
【女性・24歳】「太ったね」って言われたとき
【女性・44歳】１年前に着られた洋服がきつくなった時
【男性・30歳】30歳を過ぎて醜くなってきたから
【男性・29歳】ウエストがどんどん大きくなり、ベルトの穴が最後のひとつになったから
【女性・27歳】おなかの脂肪が気になって
【女性・30歳】きれいになりたかった。好きな人がいたから
【男性・45歳】コレステロール値および中性脂肪値が高値と健康診断で指摘されたためです
【男性・37歳】ジーンズが、入らなくなり、危機感を感じた
【男性・31歳】もてたいから
【女性・20歳】夏が近づいてきたから水着を着るために
【男性・28歳】顔が丸くなってきたから
【男性・28歳】鏡の前に立って自分をまじまじと見たらやばいなと思った
【女性・27歳】結婚式に好みのドレスを着れるように
【男性・61歳】血圧が高くなったから
【女性・29歳】産後の戻りが悪くて


※出所は、マイボイスコム(株)であることを明記のうえ、自由にご利用ください。

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